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这4菜隔天吃一次，一降血脂、二降血糖、三降胆固醇，冷静入夏

这个时节有许多应季菜，底下共享四种，提倡隔天吃一次，降血脂降血糖降胆固醇

底下共享细心作念法，气场饮食不错常吃，让咱们冷静入夏！

1.苋菜炒蚕豆

2.芦笋炒虾仁

3.清炒红薯叶

4.清炒空腹菜

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